对所有事持否定态度、对人际关系消极的人很容易得心脏病。也就是说,“性格”这一个因素就能让人得病,和是否肥胖、胆固醇高不高没有关系。
很多人认为,心脏病的主要原因是饮食习惯等生活习惯不良。最典型的心脏病、排在韩国猝死原因第一位的心肌梗塞的主要发病原因包括衰老、吸烟、以油腻食品为主的饮食习惯以及缺乏运动。心肌梗塞是指向心脏输送氧和养分的三条心血管中有一条以上突然堵塞,导致供氧量减少,心脏肌肉麻痹。消极、抑郁的性格可能会成为心肌梗塞的发病原因。
◇消极性格容易引发心脏病
容易引发心脏病的性格在医学界被称为“D型性格”。“D型性格”有14个特点(详见图表)。荷兰蒂尔堡大学约翰·德诺尔博士研究组在1995年开始的15年里对特定性格和心脏病之间的关系进行分析整理并发表了论文。根据该论文,“D型性格”的人患心肌梗塞等心脏病的几率高达其他人的1.9倍。根据高丽大学安山医院精神健康医学科高永勋(音)教授研究组2010年发表的论文,27%的韩国人属于“D型性格”。高丽大学九老医院心脏内科教授吴东柱表示:“心肌梗塞患者中不吸烟且血压、血糖、胆固醇都正常的患者可能大都是D型性格。”据说,因D型性格患心脏病的人中,50多岁以上患者最多,存在分居、离婚等家庭问题或独自生活的人以及因事业失败、受挫导致社会经济地位突然下降的人也很多。
◇压力大导致心血管发炎
D型性格的人比其他人更容易产生压力,压力是诱发心脏病的直接原因。吴东柱指出:“D型性格的人不愿建立社会关系,他们非常孤独,容易自卑和产生挫败感。因为这些原因产生巨大压力后,人体免疫系统就会分泌细胞活素、肾上腺素等各种化学物质。”吴东柱说,这些化学物质会使血管出现炎症,引发心脏病。
不是说有过一两次在巨大压力下发怒、抑郁的经历就会导致心脏病发病率提高。如果长期对所有事持消极态度并产生压力感,那么承受压力时产生的物质就会慢慢积累,导致血管比其他人衰老得早。这样一来就容易突发心肌梗塞等疾病。
◇首先要接受性格
D型性格的人最好定期做颈动脉超声波检查和心脏超声波检查,以确认是否患有心血管疾病。即使属于D型性格,也不必急于改变。首尔峨山医院精神医学科教授金炳洙(音)指出:“突然间强行改变自己反而会出现反作用。不要过于消极地看待自己的缺点,首先应该接受缺点,然后再循序渐进地改变。”