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◇用棉棒挖耳朵

专家表示，用棉棒掏不出耳屎，反而会让耳屎进入外耳道。

正常的外耳道由于身体的自净作用处于几乎无菌的干净状态。上皮角质脱落后形成的耳屎会自动移到耳朵外部。如果洗头或游泳之后在湿润的情况下用棉棒等物品掏耳朵使皮肤出现伤痕的话，就可能滋生细菌、霉菌、病毒。

◇用力擤鼻


很多人会在塞鼻的时候用力擤鼻。这时产生的压力可能使耳膜破裂并使鼻涕通过耳管进入耳朵，引发急性中耳炎，因此需要特别注意。擤鼻的时候不要一次擤2个鼻孔，应堵住一边，同时分2到3次擤另一边。尤其有鼻炎或喉炎的人用力擤鼻就有可能使分泌物进入中耳，需要格外注意。流鼻涕的时候应使用湿毛巾或湿纸巾轻轻擦拭。

◇舔嘴唇

不少人喜欢在干燥的冬天舔干燥的嘴唇。但舔嘴唇是一个让嘴唇更加干燥并使嘴唇变得粗糙的坏习惯。因为舔嘴唇会使嘴唇上残留的水分也蒸发掉。污染物进入破裂的嘴唇之后也可能引发炎症。

嘴唇变得干燥之后不应该舔，应该使用专门的唇部护理产品。最好使用富含维生素B，维生素E的润唇膏、凡士林或者泛醇系列唇部护理产品。应该培养良好的习惯，把唇部护理产品放进包里或口袋中，随时拿出来抹在干燥的嘴唇上。

也可以抹上平时使用的高浓缩精华或眼霜。多吃富含维生素B和维生素C的水果或蔬菜也有助于预防嘴唇干燥。

◇经常揉眼

经常揉眼会对眼角膜造成小的冲击使角膜逐渐变薄，最终导致圆锥形角膜。揉眼行为常见于智障患者或者特应症患者，发病率远比正常人高。揉眼也有可能引发飞蝇幻视或视网膜脱落，视网膜脱落尤其常见于特应症患者。

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