backpage

评论

读者广场
欢迎全球读者踊跃投稿! chinese@chosun.com

[投稿]坚持,是一种态度

司凯 朝鲜日报网
페이스북
list print email
一个月30天,每天坚持5公里跑步,是一种怎样的体验?

6年前的这个时候,高考结束后毅然决定出国留学,并选择韩国作为留学目的地。从语学院,大学,到现在的研究生,时间飞逝,还没有来得及回顾这么长时间来遇到的人和事,然而日子就那么过去了。


出来久了,难免会对家、对友人产生留念,当然,我也不例外。一个人孤独在家,躺在床上望着天花板;一个人在公车上,坐着望着窗外;一个人在大街上,看着来来往往的行人;心里面会不由自主变得苦涩,脑海里浮现出在国内的亲人、好友,眼睛湿润是在所难免的。但是想到当初自己作出出国留学的决定,曾经后悔过,但现在也看到了希望。因为我是坚持过来的。

有句话叫做‘贵在坚持’。

也许你正在学习一门语言,但是怎么都学不会,想着放弃。

也许你正在纠结于所选的专业是否合适、是否有出路。

也许你正在处于一项研究,但是目前为止还看不到成果。

想要做成任何一件事情,都是一个慢慢熟悉的过程。起初的不如意并不代表以后的不成功。来韩国的第二年开始,正式进入大学。但随着大学课程的开始,虽然每天忙忙碌碌,但偶尔还是会产生‘这个专业到底适合我吗?’‘毕业之后,我能找到好的工作吗?’的想法。


然而有一天,我开始了跑步。原因很简单:胖。

那个时候,我是一个体重超过180斤的胖子。 在决定开始跑步以前,我虽然运动,但也是偶尔打打篮球而已。我并不是一个喜欢运动的人,也曾经沉浸于在家坐在电脑前面,点上一份炸鸡、比萨或其他零食,看着电影。然而有一天,我打工的时候穿上了一件短袖,那丑丑的样子让我下定了一个决心:减肥。起初的一段时间,早上起来跑步是很累的,并且没有坚持太久。对于一个习惯晚睡觉、熬夜的人来说,早上早早的起床是非常痛苦的事情。记得当时很早的起床,然后出去锻炼的结果就是,整整一天都是不精神、昏昏欲睡的。一段时间过后,并没有看到我想要的结果,所以我放弃了。


后来,我咬了咬牙,坚持了一下。这段时间是痛苦的,因为要适应一种新的作息习惯、一种新的生活方式。一段时间过后,就真的成为了一种一生当中再也丢不掉的习惯。举个例子。刚开始,慢跑3千米需要20分钟,并且会气喘吁吁,非常的累。后来坚持一段时间之后,15分钟之内就可以完成,并且慢跑结束后可以感觉到身体的能量补充,而感觉不到身体的疲劳。到现在,每天5千米慢跑并不是什么大的问题。只要坚持,就可以做成想做的事情。有些人可能会觉得不可思议,学业繁重的留学生活怎么可能会做到这些?但是,当真正的适应这种强度的锻炼后,发现原来真的可以;发现生活也是在不断的坚持中度过的。

慢慢的发现,生活其实可以过的很阳光并充满希望。


输入 : 2016-05-23 15:08  |  更新 : 2016-05-23 15:48
페이스북 回到顶部

推荐这则新闻 推荐这则新闻(10)

韩国朝鲜日报网 cn.chosun.com
本文版权归朝鲜日报网所有,对于抄袭者将采取法律措施应对

韩国之眼 朝鲜日报网
您的全名
您的邮件地址
朋友的邮件地址

若有多个邮件位址,请按ENTER键隔开

邮件标题
添加附言