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韩女子组合减肥食谱大公开

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▲ 韩国女子组合的食谱 / 照片=电视画面截图


在17日播出的KBS二台《演艺街直播》公开了人气女子组合独具特色的减肥食谱以及运动方法,引起网民关注。

少女时代的食谱主要是糙米饭、西兰花、鸡胸肉、沙拉等。
根据这一食谱每天摄取热量控制在1200kcal。
Nine Muses则介绍了一种“纸杯减肥法”。
就是将米饭盛入纸杯,量不超过纸杯的三分之二,剩下的三分之一部分吃一些以蔬菜为主的菜肴。
Secret的主要吃的是香蕉、红薯、牛奶、豆腐等。
看到女子组合的食谱后,网友们反响热烈,纷纷表示:“当女子组合并非是件易事啊”、“米饭还要盛在纸杯里吃……”。


输入 : 2012-03-19 11:33  |  更新 : 2012-03-19 11:33

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