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不知不觉已经到了30代中期的演员姜栋元，在接受采访幽默地开起了玩笑，强调自己是“天生演员”：“到了现在的年纪，我觉得自己是没做什么大坏事的人（笑）。觉得自己‘变成了健全的成人’。演员这个职业需要用身体，如果出了事我就完全不能工作了。就算不当演员做其他工作，人们都认识我，感觉会有压力。”

姜栋元在采访中告诉记者，自己的体力稍微跟不上了：“我属于坚持运动，对身材管理也费心的人，生病时会喝鸡粥。参鸡汤好像很适合我的体质。”

姜栋元主演的电影《黑祭司们》将于11月5日上映。部分粉丝支持“一辈子不结婚的姜栋元”，对此姜栋元笑着反问“妈妈会喜欢就怪了？”对现在的姜栋元来说，比起恋爱事业更重要。“这种体裁（《黑祭司们》）的电影成功就好了，那我就可以挑战其他体裁的电影了吧？”

被问及是否有海外活动的计划，姜栋元回应道“如果有好的项目当然有意愿参加。我出道开始亚洲的韩流市场氛围形成，心情很好。”

在采访的最后，姜栋元表示：“如果我没有出现在大众的视野里，那说明我在准备下一部作品。变胖的我的样子就算可笑，也是我的样子，也会成为作品。”

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