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[生活达人]弯曲脚趾助睡眠

朝鲜日报中文网


压力过大的时候，夜里可能会难以入眠。
这时用手指来辅助用力弯曲脚趾会很有帮助。
因为这样一来血液被分散到脚趾部位，头部的温度就会降低，对促进睡眠有好处。


输入 : 2014-02-05 13:28  |  更新 : 2014-02-05 13:28

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