12日上午，首尔城东区玉井初中聚集了该校三年级30多名学生。
音乐响起后，学生们把拇指和食指连成环状，其余三指像扇面一样张开，双手并拢，闭着眼睛深呼吸。
该班班主任兼体育老师李光熙（音）为帮助校园暴力施暴者等问题学生编创了该体操。
他根据问题学生中很多学生患有注意力缺陷多动障碍（ADHD）的现象，编创了这一体操。
他说：“患有ADHD的人的大脑，特别是额叶大多存在异常。
该体操以刺激大脑的动作为主组成。
”
▲图为，李光熙编创的体操主要动作。
把拇指和食指连成环状，双手并拢（左）。
双臂向前伸直，下腹和括约肌用力（中）。
上半身向前弯曲，双手向后伸至后腰（右）。
照片=李光熙提供
李光熙编创该体操得到了在美国伊利诺伊州州立大学研究医学工程的金系均和崔炯秀（以上人名音译）教授的帮助。
他把该体操命名为“HHIM（Health Happiness Improvement Movement）”。
刚开始只有4名患有ADHD的学生学习HHIM体操。
每周练习三次，一年半后效果斐然。
曾有暴力倾向的学生们变得稳重，全校倒数第一的高中生成绩明显上升，最后考上了首尔一所大学。
首尔白医院精神健康医学科教授禹钟敏说：“能够刺激大脑和增加大脑血液流量的运动将有助于缓解ADHD症状。
”
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