韩流广场

《三时三餐》“车大妈”食谱完结篇(3)

朝鲜日报网

查看韩文原文
连汤都舍不得剩下!伴着饭一起吃
炖海鲜



基本材料 海鲜(松叶笠螺、龟足、红蛤等)4杯,鱿鱼1条,章鱼1网(4~6条),豆芽(炖煮用)600g,大葱 ½根,青辣椒1个,红辣椒 ½个, 洋葱汁4大勺,水淀粉(淀粉1:水1)适量,水2杯
酱材料 胡椒粉4大勺,酱油2大勺,大酱·辣椒酱·糖·捣好的大蒜各1大勺,金枪鱼酱·香油各2小勺,盐·胡椒若干

烹饪方法
1.把相应材料的酱材料放在碗里调匀,放置半天。
2.把松叶笠螺、龟足、红蛤洗净,入锅加2杯水煮完后放进筛子过滤。
3.在锅里倒入②里过滤出来的汤,加入鱿鱼或章鱼等海鲜,再倒入洋葱汁煮熟。
4.海鲜煮熟以后放入豆芽、蔬菜、煮好的松叶笠螺、龟足、红蛤,加入酱料调匀,再放入水淀粉,边炒边调节浓度。


“只放红蛤蜊就能做炖海鲜了,挺像回事的吧?用汁拌着饭尝尝~。”
洋葱汁可以去除海鲜的咸味和腥味,还能提升调味料的味道。用洋葱汁这点真是神来之笔。车婶真了不起!

做起来出乎意料得简单呢
糖醋石斑鱼



基本材料 石斑鱼1条,土豆淀粉 ½本,小白菜1颗,青椒·洋葱各 ¼个,胡萝卜 1/10,大葱 ¼根,水淀粉1大勺,食用油1½杯,石斑鱼腌制材料,盐·胡椒粉若干
糖醋汁材料 水 ½杯,食醋4大勺,糖2大勺,酱油1大勺,糖稀 ½大勺

烹饪方法
1.去除石斑鱼的鳞片和内脏,擦掉水渍,用刀切出小口,撒上胡椒粉和盐,放置10分钟。
2.石斑鱼入味后,均匀抹上土豆淀粉。
3.在平底锅均匀倒入足量食用油,将②里的石斑鱼煎至两面金黄。
4.将糖醋酱材料调匀,把小白菜叶子摘开方便食用,把青椒、胡萝卜、洋葱、大葱切丝成5cm长度。
5.在平底锅倒入少量食用油,用大火爆炒④里的蔬菜,香气出来后倒入糖醋汁煮一会儿,再倒入水淀粉,煮至浓稠。
6.在熟成金黄的石斑鱼上倒上⑤里煮好的汁。


鱼要是大一点,就更绝了。”
鱼的话只要煎一两条就可以了,不像猪肉要分好几块煎那么麻烦。刚煎好的石斑鱼很香很好吃,但倒上糖醋汁以后就有点石斑鱼特有的腥味了。如果不是在当地买到的新鲜石斑鱼,那还是不要尝试为好。



输入 : 2015-04-25 09:08  |  更新 : 2015-04-25 09:58

朝鮮日報中文版 cn.chosun.com
本文版权归朝鲜日报网所有, 对于抄袭者将采取法律措施应对

TOP