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最近由于MERS（中东呼吸综合征）的袭击，让国民们压力山大。这种时候，如果前往宽阔的清净树林，似乎可以让身心得到安慰。这是因为森林具有抚慰身心的力量。森林散发出的芬多精，可以抑制引发压力的荷尔蒙。图片是走在“山阴修养林治愈之路”上的游客。

不知不觉已经进入了初夏，正是适合去旅行的时节。但决定去哪里游玩好也不是容易的事。这是因为MERS（中东呼吸综合征）这个不速之客的袭击，但我们不能就此放弃日常生活。健康的生活习惯是应对之法。出游时，不要去人多的地方，去相对比较寂静的地方会更好。这种情况下，森林是好方案。最近是森林散发出一年中最清新气韵的时候。尤其是达到日照量最高值的6月份，新绿的浓郁气息更为浓厚。最重要的是森林最大的魅力，是安慰人身心的力量。踏入森林时，放松的气韵会融化人心，而且森林散发出的芬多精也会抑制引发压力的荷尔蒙，有助于调节愤怒情绪。因此，如果全家人一起去设施齐全的修养林游玩上半天，就可以摆脱日常生活，抚慰自我。不用非得住上一夜。在预定客房难入登天的修养林，聪明的使用方法是进行轻松短暂的森林漫步。刚好修养林主要在跟山、溪谷、河流和大海临近的地方，享受沿线观光，也很合适。这里为大家介绍适合与家人一起游玩的修养林。文字·图片= 金炯宇 文化观光专业记者 hwkim@sportschosun.com


米川谷自然修养林（江原道襄阳）


加里王山自然修养林

江原道襄阳郡西面黄耳里米川谷，是国内修养林的代名词。全长12公里的秀丽溪谷，沿着散步路延伸开来，可以一边欣赏山中清脆的水流声，一边享受漫步。尤其是在散步路的任何角落，都可以看到溪谷，眺望的景色非常好，这也是米川谷的魅力。


山阴修养林

米川谷的景点也很不错。入口处有新罗古寺禅林院旧址。在旧址上，留存着弘觉禅师塔碑、三层石塔、石灯等。在山谷尽头，有染红了岩石，从绝壁上流淌而下的“望佛药水”（音）。想到达药水泉的话，需要走一段距离。在蒙爱亭（音）（距离售票处7公里）的隔断前面停车，走上4.8公里土路，就能到达药水泉。在山谷里，有上直瀑布（音）、大泉室瀑布（音）等水流清爽的瀑布们，溪谷的水凉到很难在里面坚持10秒以上。


有明山修养林

这里的森林近乎原始林，是所谓“顶级森林”。顶级森林相当于森林发展过程中的最后阶段。需要很多阳光的松树和针叶林相对变得弱小，鹅耳枥这种阔叶树支配了森林。因此，在米川谷中密集生长着桦树、白蜡树、色木、灯台树、椴树等树种，秋天的红叶十分美丽。


安眠岛自然修养林

米川谷是可以同时享受山与大海美妙的地方。在修养林清新的空气中睡上一觉，次日清晨穿越雾气，乘车奔驰30多分钟的话，在盛开着海棠花的河赵台，就能够欣赏到东海壮阔的日出。

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