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디지털단식(数字断食)

刻意不使用数字媒体。

例子:
넘쳐나는 정보로 인한 스트레스에서 벗어나기 위해 정보습득의 압박을 받지 않고 휴식을 원하는 사람들은 ‘디지털 단식’을 하기도 한다.（为了摆脱信息泛滥带来的压力，不受信息压迫，渴望休息的人们会进行“数字断食”。）