朝鲜日报 中文网

汗蒸，是韩国的一大特色，深受广大民众的喜爱。韩式汗蒸属于能量谷热疗的一种，透过高温使人体毛孔扩张，促进血液循环，排出汗水和积聚在体内的毒素。通常做法是将黄泥或石头质的汗蒸室加温，各个汗蒸室一般温度也不相同，平均温度在40-50度，也会放置一些药材、竹盐、松枝等以达到不同的保健效果，各个汗蒸室的温度保持恒温，人在汗蒸室中可坐可躺，起到驱风去湿、袪寒活血、美容养颜的作用，在韩国古代，汗蒸实属贵族或皇室的特权享受，后来则成为大众普遍的休闲娱乐方式。


韩国的汗蒸文化渊源深厚，说到汗蒸的起源，可追溯到朝鲜时代的世宗大王，传说世宗大王一心想为没钱医病的贫苦百姓解除病痛，在各地设立了“活民院”，由汗蒸僧人主导汗蒸研发，汗蒸僧人们数年来对汗蒸的医疗保健效果进行着坚持不懈的研究，也确有部分百姓的疾病通过汗蒸得以治愈，据史料记载，文宗1年(1451) 7月京畿道平原·交河地带有人背部患有恶疾，通过药材针灸治疗均未见效，最终在開城活民院尝试了汗蒸疗法并留下了治疗记录。在医学发达的现代，人们已经不再需要依赖汗蒸来解除病痛，但汗蒸已经成为韩国民众十分喜爱的养生方式，甚至可以说是生活习惯。

比起中国规模宏伟装修豪华的大型桑拿城来说，韩国的汗蒸馆显得朴素而亲民，如果说中国的桑拿城是商务应酬谈生意的地方，那韩国的汗蒸馆则是老少皆宜咯家常的地方。韩国汗蒸浴往往是一家人每个月一次的集体出动，汗蒸馆提供的服装大体一致，只区分男女和大小号，大家在这里全都光着脚，穿着两截的汗蒸服，男款和女款一般只有颜色区别，头上再戴个用毛巾叠制成的羊角帽，韩国汗蒸STYLE就完成了。汗蒸馆设有儿童游乐室和漫画房，孩子们在这里成群结队流连忘返，爷爷奶奶和大叔大妈们一样，喜欢挑战各种高温汗蒸室，享受大汗淋漓后的一身轻松，年轻情侣也是这里的常客，小心翼翼地感受着两个人渐渐贴近到一起出汗的暧昧。


汗蒸馆一般从几十平方到几百平方不等，汗蒸室种类繁多，有石房、有黄泥房、有竹盐房等等，绝对眼花缭乱，进去之前一定要先看看温度，有些八九十度高温的汗蒸室建议慎重考虑。老式汗蒸室的地上都铺着草席草枕，新式的地上一般是发热的石头再配上各式各样的电气石能量瓷砖。韩国汗蒸馆可供休息的空间自然也是席地而坐，可以下棋看书小饮聊天，女人们可以一边敷面膜一边聊家长里短，男人们很喜欢陷进按摩椅里看漫画，看着看着漫画书就盖在脸上睡着了，老人们随地一躺就是一小觉，漫步汗蒸馆，随时都能听到呼噜声。一到电视剧时间，大家就会围拢在电视前讨论上集剧情或者推测剧情发展，饿了也可以去汗蒸馆里的饭店吃饭，当然，汗蒸馆里最经典的食物还是要属烤鸡蛋了，蘸点盐吃，再配上清凉的梅子水或者甜米酿，让你瞬间感受到人生的美好。这样你就不会奇怪为什么韩国人可以在汗蒸馆里泡上一天甚至还过夜了，只是为了尽情享受这廉价的幸福。

随着韩国文化的流行，汗蒸文化也随着韩剧、整容、化妆品、服饰等一起被中国人所广泛了解，汗蒸已经成为一些旅游团的固定项目，来韩国旅游的日程往往很满，观景购物都是体力活，来汗蒸馆放松一下身心，顺便看看韩国的风土人情，也算不错的选择。但需要注意的是，汗蒸不太适合低血压人群，要根据个人体质进行选择。

韩国汗蒸馆里的人情味总是浓浓的，人与人之间的距离缩短了，没有尴尬不适反而亲近得很舒服。不知从什么时候起，爱上了韩国汗蒸馆里的鲜活俗气。