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[万物相]摆脱“退休忧郁症”的方法

金洪秀 评论委员

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▲ 退休后患忧郁症的5060男性多达19万人。各地方自治团体为退休男性开设了料理、合唱教室等,帮助他们实现人生的第二季。图中是在首尔芦原区50Plus中心举行的“中年男性料理教室”上,高成奎(60岁)正在制作辣炖鸡块的情景。/ 金智媛 记者
退休后最讨人喜欢的丈夫并非做好养老准备的丈夫、会做饭的丈夫、听老婆话的丈夫,而是“不在家的丈夫”。这让一生为家人工作的丈夫感到了背叛。被认为是无能的爸爸、没用的丈夫,所以没有食欲,夜不成寐,什么事都不想做。这就是退休综合症。时间长了就会患上忧郁症。据说,韩国接受抑郁症治疗的5060男性多达19万人。

▶据统计,韩国法定退休年龄为60岁,但实际退休年龄为49岁。还有沙悟净(45岁退休)、五六盗(56岁上班是小偷)。但也有统计显示,退出经济舞台、劳动收入为零的实际退休年龄为72.3岁,在OECD国家中绝对排名第一。因为大多数老年人的养老金不够用,所以无论用什么办法都要从事赚钱的劳动。这就是为什么韩国的5060一代总是把“钱”放在第一位,认为“是钱让我不幸”“为了幸福需要钱”。

▲ / 插画 = 朴祥勋
▶“寿命越来越长,退休后的生存期也越来越长。”还有预测认为“退休后能活50年”。退休后写下了“50年智能生活法”的日本养老专家提出,在提前多结识各种领域的朋友、妻子提出来之前主动做家务等小贴士的情况下,最优先推荐的是“长期工作”。与其强迫自己工作,不如找一份想做的新工作。在韩国,为了实现人生的第二季,每年有6万多名5060一代取得叉车、挖掘机、电气、造景技师等国家技术资格证,这是一种非常可取的现象。

▶创业也未尝不可。电工学者欧文·雅各布斯52岁时成立高通,改变了世界通信行业的规则。作家出身的赫芬顿55岁时创办了《赫芬顿邮报》,开启了新闻业的新篇章。撰写了《积累的时间》的首尔大学教授李正东说:“无论多大年纪,只要心存自己独特的疑问,就能成为企业家。”

▶法国哲学家蒙台涅说:“衰老给心灵带来的皱纹比脸还多。”美国麦克阿瑟将军说:“如果不对世事失去兴趣,就算上了年纪,心里也不会有皱纹。”100岁的哲学家、前延世大学教授金亨锡回忆说:“在成长中,人不会变老。最幸福的年龄是60岁到75岁。”古今中外的先知先觉者们建议,无论做什么,在社会上确认自我存在价值的活动都是不陷入退休忧郁症陷阱的方法。

输入 : 2023-02-08 10:21  |  更新 : 2023-02-08 11:49

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