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[视频]梦幻身材 金刚芭比的健身秘诀

车再文 朝鲜日报记者
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拥有健康的肌肉身材,穿着蓝色比基尼和玻璃高跟鞋,在观众面前堂堂正正展示自己身材的女人。她转过身去,露出背面,不仅是男人,连女人也发出欢呼、起立鼓掌。身材尺寸为34-24-36。一次就吸引了所有男人视线的这个女人,就是健身教练郑美丽(音,27岁)。

2日,她在首尔广津区建国大学举行的2015 Muscle Mania Universe 世界大赛选拔赛上,在女子模特中量级和大奖部门分别获得优胜,是一个S型美丽身材的拥有者。

13日下午3点,在京畿道军浦市堂洞的一家健身俱乐部里,郑美丽露出古铜色的魅力肌肤,穿着短热裤和运动上衣,正在指导学员们做运动。

郑美丽从大学毕业后到现在,在约6年期间里,一直从事私人教练工作。她从小就非常喜爱运动。别的女孩子去上钢琴补习班的时候,她就穿着白色道服去跆拳道场了。她说:“小时候经常和男孩子们打成一片玩儿,我是其中的孩子王。”

▲ 2015 Muscle Mania Universe 世界大赛选拔赛上,郑美丽(27岁)正在摆姿势。


跆拳道公认三段的郑美丽,小学2年级时开始学习跆拳道,直到高中2年级,一直是跆拳道运动员。在做运动员期间,她还曾被选拔为京畿道代表。但她觉得作为跆拳道选手很难受到关注,就决心到社会体育系进修,开始了健身教练的生涯。

郑美丽尤其爱吃东西。2013年1月,她的体重为70公斤。她回想当时的情形说:“我比我教的女学员还要胖。作为教练,我觉得自己很寒心。”

为了拍摄教练简介照片,她开始减重,制定了早、中、晚以蔬菜为主的菜单,同时进行肌肉力量训练,5个月成功减掉了18公斤。


之后,她带着S型的身材去拍摄简历照片时,摄影师建议她去参加Muscle Mania大赛。如果能获奖的话,没有比这个更好的私人教练履历了。2013年10月,她首次参加Muscle Mania大赛,获得了第四名。经过艰苦准备,她次年再次参赛,这次获得了冠军。她笑着说:“我还是觉得准备参赛时,因为节食太难受”,“现在还是吃东西的时候最开心。”

现在被公认为拥有韩国最迷人身材的这个女人,回想起以前很胖的时候人们对她的态度,现在还会流泪。

“以前因为肥胖,身体很重,心里也很难过。去买衣服的时候,店员不让我试穿;去联谊的时候,男生们无视我……但是现在人们看待我的眼光变了。最重要的是,身体变轻盈了,可以过上健康而充满活力的生活,真的很幸福。”

(本文版权归朝鲜日报网所有,对于抄袭者将采取法律措施应对)

输入 : 2015-05-29 16:52  |  更新 : 2015-05-29 17:03
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