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每个人都会在气温下降的时候感觉冷，不过每个人对冷的感受却不尽相同。虽然身处于同样的气温中，有些人会比其他人感觉更冷。特别怕冷只是个人的感觉，还是身体有任何异常？

◇感觉到冷的过程

皮肤的感觉神经会在气温变化之后感觉到外部温度的变化，通过脊椎向大脑传达信号。气温下降之后，大脑的下丘脑就会感觉到“冷”。而且人体如果在冷的地方呆太久使血液变冷，下丘脑也会在确认血液的温度之后感觉到“冷”。所有人都会通过这个过程感觉到冷，不过有些人可能会感觉更冷的原因如下：

◇不能保存热量就会感觉更冷
当我们感觉到冷，人体就会为了保持热量做出一系列反应。首尔大学医院家庭医学科教授朴敏善说：“人体为了不损失热量会收缩末梢血管和汗腺并分泌甲状腺激素，存进新陈代谢产生热量，还会通过小幅度的肌肉运动产生热量。”如果人体无法正常做出其中任何一个反应，就会比别人感到更冷。

因此，肌肉和脂肪比较少的身材较瘦的人、甲状腺有问题的人以及身体功能由于过度疲劳或压力下降的人都比较难以保存热量。这些人需要多穿几件衣服防止热量流失或者裹好最容易损失热量的脖子，就不会感觉太冷。

◇血液循环不畅的话穿再多衣服也没有用
人体需要温暖的血液循环全身维持体温，如果血液循环不畅就更容易感觉到冷。老年人多穿几件衣服或袜子也说冷是因为血液循环不畅导致热量无法传达到身体的每个部位，这时很容易出现手脚冰凉的症状。

多运动在这种时候会比多穿衣服更有助于抗寒。即使是短时间的原地踏步或体操也会很有帮助。

◇患上感染性疾病后即使在室内也容易感觉到冷
人体在被病菌侵入之后会提高体温以加强免疫功能。人的体温在这种情况下会比正常体温更高，因此与外部温度的温差会变得更大，人也会感觉到更冷。如果体温较高的同时穿再多衣服也感觉到冷的话就要怀疑是不是患上感染性疾病。

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