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手机现实增强（AR）游戏“Pokemon Go”风靡全世界，游戏玩家们的健康开始亮起红灯。因为不少人只看着手机画面走在路上，因此容易遭遇各种事故。上个月，美国怀俄明州一名10多岁少女为了抓精灵在江边行走时不慎掉入水中溺亡。还有一名汽车驾驶者在驾驶的同时玩游戏，不慎驶离道路撞击了周边树木。

◇游戏时走路速度变慢，对汽车喇叭声的反应变得迟钝

据韩国道路交通公团去年发布的《关于步行中使用音响设备影响交通安全的研究》，听音乐或看着智能手机走路的人在路过人行横道的平均速度为1.31米/秒，稍慢于平均速度（1.38米/秒）。智能手机使用者在步行中对警笛声等周边声音的反应比较迟钝。

据调查显示，步行者由于智能手机遭遇交通事故的数量从2009年的437起增加到2014年的1111起，5年里增加到2.5倍。


◇低头使用智能手机，危害颈部健康

步行中使用智能手机对颈部健康也很致命。人体的颈部由7个骨头组成，道路上使用智能手机时经常会伸长脖子，这有可能使颈部变成一字型。一字型颈部无法正常分散颈椎的压力，使颈部受到压迫或使肌肉僵硬，有可能导致颈椎间盘突出。使用智能手机时，颈部将承受与6,7岁儿童体重差不多的27公斤左右压力。一位专家表示，“使用智能手机时为了预防颈椎间盘突出，使用50分钟之后至少应该休息10分钟左右”，“通过伸展运动缓解颈部和肩部等部位的僵硬肌肉和韧带也会有所帮助。”