▶东亚的近视率飙升是眼科学界的主要研究对象。2015年,《自然》杂志称:“韩国96.5%的19岁男性患有近视”,大为震惊。韩国自己也对此感到惊讶。在20世纪60年代,“遗传”被视为导致近视的原因,科学家还找到了相关基因。但仅过了几十年,东亚近视患者占比从20世纪50年代的10~20%激增至80~90%,仅靠遗传难以解释其中原因。
▶在20世纪90年代,读书、使用电脑造成的影响引发关注,但有研究表明,这些都不是近视的主要原因。2007年,美国对500名儿童进行了长达5年的跟踪研究并发布结果指出,与近视存在强关联的环境因素只有一个,即“户外活动时长不足”。2008年,澳大利亚研究团队对4000名小学、初中学生进行了3年的追踪观察,也得出了相同的结论。
▶近视是一种由于眼球前后长度过长而引发的疾病,而且还会导致青光眼、视网膜剥离、白内障、黄斑病变等严重疾病的发病率升高。学界推测,长时间的户外活动之所以能够起到预防近视的效果,关键在于“阳光”。阳光进入眼内会刺激视网膜分泌神经递质——多巴胺,从而抑制眼球的过度生长。儿童如果不能接受充足的阳光,多巴胺分泌被打乱,在发育过程中患近视的概率就会提高。德国、澳大利亚、日本正在研究使用类似阳光的特定波长的光照射眼睛来预防近视的技术和医疗器械。
▶中国研究团队最近在《英国眼科学杂志》上发表研究结果称,全球儿童近视率为36%,比20世纪90年代增加了3倍。原因是城市化和看不到阳光的室内生活时长增加。其中,日本(85%)、韩国(73%)、新加坡(44%)、中国(41%)等东亚地区的近视发病率最高。每天能够保持2~3小时户外活动就能够降低近视发病率。因此新加坡曾尝试增加发育期儿童的户外活动,但遭到了家长的反对。想必一定有既能保护视力又能提高成绩的方法。