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据传用盐刷牙可以预防各种牙周病。很多人认为盐比牙膏好用，在手指或牙刷上放盐刷牙。盐真的是牙齿的万能灵药吗？


盐虽然有抗菌等效果，但需要大量的盐才会起到抗菌效果，因此现实中很难起到效果。而且盐的颗粒较大，很难清除牙齿之间堆积的牙垢。不仅如此，盐粒表面粗糙会伤及正常牙齿表面，如果长时间用盐刷牙可能导致牙齿发凉。患有齿周炎的患者用盐刷牙的话，牙齿和牙龈之间的组织液会因渗透压被排出，暂时有消除浮肿的感觉，但这都是短时间的作用，最终还是需要通过治疗来消除根本的病因才能缓解症状。想要用盐保护牙齿健康，就应该先用牙膏刷牙，之后用淡盐水漱口。

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