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上年纪后摔倒会留下严重的后遗症。据保健医疗统计结果显示，65岁以上3名中就有1名至少一年一次摔倒。80岁以上就有一半经历摔伤。因为随着年龄的增长，肌肉量减少，应对紧急情况的能力减退。值得一提的是，老年期摔伤的5%到15%因骨折所引起的。一般来说，摔倒时经常出现股骨头骨折或脊椎塌陷的压迫骨折。

据健康保险审核评价院疾病统计结果，2013年与摔伤有关的脊椎或骨盆骨折患者高达15.4856万人，比2009年的11万人增加40%。与摔伤有关的大骨头骨折患者年均为7万人。

摔伤对闭经期后严重患上骨质疏松症的女性更加脆弱。引起骨折的骨质疏松症女性患者每年高达6.1万人。这些患者从50岁年龄段开始增加，到了70岁年龄段达到顶峰。据欧盟保健研究院进行的调查结果显示，因摔伤而断裂脊梁骨后5年内死亡率竟达72%。可见，摔伤对老年人带来致命性打击。一位专家表示：“肌肉量少，摔倒冲击直接给骨头，容易出现骨折。因此平时要多做加强腿部的运动。”