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大胆露出肩部的一字肩、露肩装成了最近的流行趋势。为打造从脖子到肩膀和锁骨的柔和线条，平时需要进行管理。

◇让肩部线条变美的生活习惯

锁骨周围的皮肤由于皮脂腺少、皮下脂肪层薄，很容易变得干燥并产生深深的皱纹。而且肩部分布着淋巴腺，容易积累毒素和废物。

颈肩部专用精华素和乳霜含有保湿成分和提高皮肤弹性的抗老化成分。坚持睡前涂抹这些产品，有助于保持光滑的肩部肌肤。在普通保湿霜里加入抗老化精华来使用也不错。

脖子前伸驼背或者长时间低头玩手机的族群容易比别人更早形成颈部皱纹。随时活动脖子，缓解脖子和肩部僵硬的肌肉，对预防皱纹很重要。


◇如何进行肩部“自我按摩”？

先从肩膀到胸部涂抹乳霜后，用大拇指之外的四根手指尖从下巴下方，经锁骨中央、锁骨线、肩膀、颈部侧面重新回到下巴下方，做三角形按摩。之后，用食指、中指、无名指三根手指，从锁骨中央的凹陷处开始滑向锁骨和肩膀进行按压。

用左手掌裹住右肩，按顺时针方向打圈按摩三四次，另一边的肩膀也用同一方法打圈按摩三四次后，即可结束。


◇身体肌肤问题护理TIP

大胆露出肩膀时，如果出现红红的痘痘，会让健康性感的感觉减半。因为身体皮肤比面部皮肤厚、组织坚硬，容易出现发炎和化脓性痘痘。因此，比脸部更容易留下色素沉着和疤痕。

为了防止身体长痘痘，可以用含有茶树或绿茶成分、具有抗菌和消炎功能的香皂或沐浴露。使用颗粒小而柔和的身体磨砂膏，每周去除一次角质，每天用蘸有清洁水的化妆棉擦拭痘痘部位的皮脂和废物。润体乳应选择油分含量少的清爽型产品。