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随着气温上升，出汗也变多，经常出现脚臭。如果穿前后镂空的凉鞋或拖鞋，虽然能解决问题，但在办公室里常常很难这么做。因此，我们调查了一下在必须穿不露脚的鞋子时预防脚臭的方法。

脚臭的源头是脚上出的汗。鞋子里的丝袜和棉袜上如果积累了汗液，会让皮肤表层的角质层起皮。这时，随着细菌分解角质层，会产生散发恶臭的化学物质“异戊酸”。不仅是运动量大的人，由于各种原因导致脚汗多的人，脚臭味尤其严重。

为了阻止脚臭味扩散，有人在鞋子里洒香水，但香水味和脚臭味混合在一起，会产生更难闻的气味，还是不要这么做为好。因为铜离子具有除臭杀菌的功效，所以有人把黄铜制成的硬币放在鞋子里，但这也不过是一时之计，无法解决根本问题。

为了消除脚臭，应该养成早晚使用抗菌香皂把脚洗干净、晾干的好习惯。尤其是脚趾缝之间要仔细清洗，连脚趾甲里都要确定已经晾干，才能防止脚臭味的扩散。如果脚臭严重，使用缩小汗腺、减少排汗的氯化铝产品，有助于减少脚臭味。回家后，将揉皱的报纸塞进当天穿过的鞋子里来吸汗，有助于去除鞋内残留的脚臭。不要很多天反复穿一双鞋子，几双鞋子轮流穿，是减少脚臭味的好办法。如果经常吃香辛料味道很重的食物，会增加汗液分泌，因此如果你在为脚臭味而困扰，还是少吃香辛料为宜。